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下奶食谱之猪蹄汤做法

   2015-12-23 互联网网友43
核心提示:请阅读以下婚礼常识
猪蹄汤是一道很有营养的下奶食谱,尤其是产妇,多喝猪蹄汤对孩子有好处。下面好婚礼小编和你分享一下这道汤的做法。
  
  猪蹄500克,猪大排500克,鸡架500克,白菜适量,虾米少许。
  
  制作方法:
  
  1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开;
  
  2、撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时;
  
  3、直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头;
  
  4、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。
  
  温馨提示:
  
  猪蹄汤含有丰富的优质蛋白质和矿物质和多种维生素,是产妇下奶的佳品。
  
 
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