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糖醋蚕豆—新鲜蚕豆新鲜吃法

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-15  来源:互联网  作者:网友  浏览次数:58
核心提示:请阅读以下婚礼常识

  今天上一道别具风味的蚕豆——糖醋蚕豆,乃是一道川味的蚕豆做法,用糖、醋和泡辣椒调味儿,酸甜微辣,香糯绵软,比简单的五香水煮更具一番别样的风味。


  
  材料:
  
  鲜蚕豆300g,泡椒1大勺,香葱2棵,姜末1大勺,蒜末1大勺
  
  花椒粉1/2小勺,陈醋1大勺,酱油1大勺,白糖1大勺,盐少许(可不加),
  
  温开水2大勺,食用油1大勺
  
  做法:
  
  1、蚕豆洗净,剥去外壳;
  
  2、姜蒜切末;
  
  3、姜蒜末和泡椒一起放进小碗;
  
  4、加入花椒粉、陈醋、酱油、糖和少许盐;
  
  5、加入温开水;
  
  6、调匀成调味汁,备用。
  
  7、香葱切葱花;
  
  8、锅中坐水,沸腾后下入蚕豆,煮至大部分蚕豆浮上水面;
  
  9、捞出蚕豆,沥干水分;
  
  10、起炒锅,热锅入凉油,下入蚕豆,中小火煸炒;
  
  11、炒至蚕豆两面金黄,出现焦斑,关火;
  
  12、加入调味汁;
  
  13、搅拌均匀后盖上锅盖焖15分钟,中间打开翻炒一次到两次;
  
  14、15分钟后汤汁基本被吸收干净,加入葱花,拌匀即可。
  
  贴士:
  
  1、蚕豆也可以不去壳,除了入味儿差点儿,吃的时候还得吐皮哈~
  
  2、喜欢吃辣,可以多放泡椒,就别放盐了,泡椒越多味道越咸;
  
  3、确定自己吃鲜蚕豆没问题哈,有些人会对新鲜蚕豆过敏。

 
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