第1招不用强迫手段
很多家长都担心宝宝喝太长不，于采用强迫方式。但这种做法反而让宝宝吃产生恐惧。其实只要宝宝身、体重等发展状况，都以接受范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质辅食，而非强迫他喝奶。
第2招改变喂食方式
当宝宝出现厌奶征兆，爸妈以从改善喂食方式做起，采取较随性方式，不需要按表作业。以量多餐原则，等宝宝想吃时候再吃。以通过游戏消耗宝宝体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感饥饿时，进食状况也获得改善。
第3招营造用餐环境
进食环境尽量柔、安静。因此阶段宝宝开始外界感好奇，用餐时若有人旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力玩具、声音，宝宝觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃。
第4招奶嘴洞小要适当
有时候宝宝喝奶，能因奶瓶奶嘴奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝量才减。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶奶嘴奶洞，否能顺利流出，通常最佳速度1秒1滴，滴不出来或滴得太快，宝宝都不好。
第5招不要常换奶粉
看宝宝不爱喝奶，家长能直接想：不这个牌子奶粉宝宝喝腻?以更换别奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好别牌子奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才以更换全新奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子效果有限，如果试换一两次仍没有起色，就以放弃使用这个。
第6招适时添加辅食
4个月左右宝宝，还以母乳或配方奶主，辅食约吃一两餐即，因此当宝宝感厌倦，不妨给他一点新尝试。从米粉或稀释果汁开始，陆续再加入蔬菜泥果泥。不过记得要遵守1次加1种原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食先尝试3～5天，并观察宝宝状况。
如果他不喜欢或出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若有家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉宝宝6个月，之后再添加辅食，而添加辅食以致性优先。
第7招轻松待厌奶
照顾宝宝人，其心情压力直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就以放宽心，用顺其自然态度面待宝宝厌奶期，不要宝宝吃展开痛苦拉距战。
