酒糟鼻严重的影响到我们的面部美观，但是很多人却不知道如何进行有效的预防，这就让酒糟鼻有了可趁之机。生活中很多因素都会导致酒糟鼻的出现，其中最常见的有以下几种：
1、肺火旺
专家指出，大部分有酒糟鼻的患者都存在有肺火旺的现象，也就是说肺火旺是导致出现酒糟鼻的主要原因。而生活中有很多因素也会导致酒糟鼻的出现，其中最常见的有过量摄取冷、热刺激食物以及情绪激动、精神紧张等，这些都会导致肺火过旺。现如今还有很多人因为不良的生活习惯以及饮食习惯而出现便秘等问题，如果长时间便秘的话会导致肺火更旺。
因此在平时生活重要特别的注意，必须要保持良好的生活习惯以及饮食习惯，一些生冷刺激性的食物尽量的不要多吃。除此之外还要注意保持大便通常，以此来避免肺火旺的情况出现。
2.皮肤清洁
如果不注意皮肤的清洁的话同样会导致酒糟鼻的出现，大部分患者的皮肤一般都以油性为主，尤其是以鼻子为主的t字区部位，这个部位分泌的油脂更多。如果不及时的清洁以及长时间保持干爽的话，就会因为油脂堵塞毛孔从而诱发炎症，最终导致酒糟鼻。因此专家提醒，对于油性皮肤的人群而言，要经常用肥皂和温水清洗，这样才能避免油脂的过量分泌。
而对于一些干性皮肤的人群而言，在平时生活中则应该尽量的少用肥皂，尤其是不要用碱性肥皂洗涮。除此之外禁止在鼻子病变区抓、搔、剥，以免出现再次感染。
3.皮肤保湿
很多人在平时生活中都有用化妆品的习惯，尤其是女性朋友更喜欢化彩妆，专家提醒在购买化妆品的时候一定要注意避免购买刺激性的化妆品。这类化妆品中所含有的化学成分会严重的刺激皮肤，从而导致出现有毛囊炎、痤疮、酒糟鼻等常见的皮肤问题。禁用有刺激性的化妆品。在平时洗脸的时候还要特别注意正确的方式，首先应该先用温水洗脸然后再干毛巾吸干水迹。
尤其是在寒冷干燥的秋冬季，这个时候不仅要注意正确的洗脸方式，每次洗完脸之后都应该做好保湿的工作。比如经常用润肤剂涂抹皮肤，这样可有效的保持皮肤弹性和柔软减少皮肤裂。
4.保护皮肤
不管是有酒糟鼻还是其他的皮肤问题，这部分人群在平时生活中一定要注意做好保护皮肤的工作，就算是细小的破损也要及时处理。尤其是一些已经有感染的皮肤更要在在注意清洁基础上注意保护，并且还可以进行适当的隔离以此来防止接触感染。
这些都是预防以及治疗酒糟鼻的具体方法，同时对于这部分患者而言还要注意尽量的剪短指甲，这样可以避免抓挠的时候诱发细菌感染。
