颈椎病百分之八十是由于坐姿、睡姿不正确引起的。颈椎病的症状:眩晕恶心,血压异常,吞咽困难,视力模糊等。那么到底有没有治疗的方法呢?
首先,治疗在于日常的保健。治疗颈椎病关键在养一个好习惯,平时如果站的时间太长或者坐的时间太长,就会导致颈椎部位的劳损,进而导致颈椎部位出现毛病。一定要在工作一段时间或者长时间保持一个动作的时候活动一下,也就是要劳逸结合。
其次搭配外敷药进行使用。也就是说外用药物进行治疗,它可以迅速穿透真皮层,到达病灶,进行对骨膜的治疗。
再次,保持一个正确的睡眠姿势。再好的治疗方式,也顶不住每晚上的“颈椎大变形”啊,颈椎姿势最差最扭曲的时候不是白天,而是夜晚。睡眠中颈椎扭曲的严重程度是任何人在起床后都无法模仿,而且每天八小时,全年365天每天都在继续。每晚扭曲颈椎八小时任何治疗都是缘木求鱼。所以,在睡眠中治疗颈椎病,做到对颈椎病的保健非常的重要。传统的枕头中间高周围低,枕枕头的时候会给颈椎部位留出一个空隙,这个空隙可以穿过一个酒瓶,这也是颈椎夜间压力增加,使自己患上颈椎炎症。
爱诺康中药特效枕(www.ainuokang.com)依据传统医学理论,应用现代高科技技术,经多年的科学研究及大量的临床实践研制而成,通过对颈部生物力学的研究,从骨科生物力学入手,创造性的集理疗、药疗、磁疗、自然牵引、穴位按摩于一体。产品结构独特,完全符合个人的脊椎自然生理曲度,利用睡眠时间,将人体自身重力与器械的混向摩擦力,实时巧妙地转换为符合个人生理的自然弧线牵引力,显著缓解脊椎骨质增生的蜕变,减轻动脉压迫,枕、垫芯内“理疗装置”能对头部、颈肩部、腰部、腰椎进行局部理疗热疗,并配合枕头专用设计的牵引、磁疗和药疗作用。可以有效的达到清脑安神、促进睡眠,疏通经络、活血化瘀、迅速解除肌肉痉挛、改善局部血液微循环、使病痛迅速缓解直至完全消除。
颈椎病还有其他的一些注意事项需要大家注意:
1、合理的膳食很重要,合理太配,不挑食不偏食;多食用富含钙质、蛋白质、维生素的食品;每餐饮食有度,七成饱最好,别时常吃撑时常饥饿;别将常吃过冷或者过热的食物,汤糖躺烫四大禁忌要记牢;少喝酒禁止抽烟。
2、加强颈肩部的康复锻炼,在工作之余可以活动一下上肢,做一下伸展运动,既缓解疲劳又能使得增加肌肉韧度。有利于脊柱稳定。长期伏案工作的朋友,应该定时换一下姿势,活动一下颈部头部。
改变错误的睡眠姿势,高枕不是无忧而是忧虑很大,合适的枕头可以做到事半功倍的效果。治疗颈椎病最好的方法,关键在于未雨绸缪,做好预防才能最终实现颈椎病的康复治疗。