青春永驻不是空穴来风，不是主观意想，而是有着充分的科学依据。当然，我所说的青春永驻是指精神方面而不是依靠现在的高科技技术和护肤品
。美国著名心理学家罗杰斯认为：“人最基本的生存动机，就是全面发展自己的潜能，不断成长和实现自己。”青春时期的坚强和意志，丰富的想象力和创造力，正是人们发展自己潜能的最坚实的基础。nipyshw由此而满怀贪心地追求知识，进一步完善自我，日积月累，人们完全可以达到永葆青春的目的。
读书不仅可以使人获得很多知识，而且可以获得生活的技巧、平和的心态、宽容的个性。读书可以使人有一个充实而丰富的内心，从而能保持一个和谐平稳的心态，这种平和的心态就会造就出一个气质卓群的人，心态自然就年轻了。听音乐、看画展，艺术修养是塑造一个人的内涵的重要方面，艺术可以帮助人们发泄情感，也可以教会人们如何发泄情感，这是一种如行云流水的方式，在平静的外表下从心里和精神上是自己放松。多到洁净的自然环境中去，是保持身心年轻的另一种有效方法，自然环境也会使人的心灵净化。
青春永驻说起来容易，真正实现也很难。它需要坚定的信念，需要创造的激情，需要不懈地努力，需要永恒的毅力。青春是在辛辛苦苦的耕耘中，是在兢兢业业的工作中，是在默默无闻的奉献中。正如一位哲人所说：“青春，不只是一个人不打伞走入如泣如诉的雨中；青春，不只是不醒的早晨执著于那一个千年不变摇曳的梦幻；青春，是老牛对千里黄土一滴滴洒尽汗水默默无闻的奉献；青春，是渔民对茫茫大海一次次搏击风浪义无反顾的探寻！”
要设法保留一颗不安分的心。所谓不安分的心就是，对自己的思想永不满足，要对生活有追求，不要满足于小家碧玉式的生活，即使是家庭主妇，也要学一些知识，如插花艺术，美化居室的艺术，美术、书法，或也可投身你们女性热爱的其它
艺术等等，精神生活永远不要停滞不前；永远放弃暴怒和生闷气，放弃与自己和他人较真儿斗气的一切想法，生气是使自己衰老的第一因素，所以不要生气。如果你正在生活的环境可能会使你经常生气，那就设法改变这个环境，如果改变不了就要设法离开这个环境；尽量以幽默的心态看待周围的变化，不要害怕变化，即使子女在小学就爱上了同桌的那位，也不要生气，却应该高兴，孩子的爱是纯真的、纯洁的，这是你教会他（她）另一种生活的机会，保护这份爱，告诉他（她）你应该告诉他（她）的知识，引导他（她）懂得自我；对有些事情该认真的时候一定要认真，认真是一种生活态度，但认真要以一种平和的心态去理智的思考问题，这是很重要的。
青春没有季节，它既有春的盎然，夏的热烈，也有秋的辉煌、冬的凝重。
青春没有季节，青春属于每一代人，属于每一个人。
青春没有季节，愿生命中的每一个人都珍惜生命中的每一天，让青春在生活中，在事业上闪光。
