●大部分无性婚姻并不是当事人的主观意愿，可能由于一些生理的、心理的、先天的或后天的因素导致
●性生活是幸福婚姻生活的重要部分，每个人都不要轻易放弃努力和尝试，应该用温柔的关怀、科学的态度，循序渐进地改善
这世界有很多让人感到幸福的东西，无疑，婚姻就是其中一个。人们都渴望有一个美满的家庭，渴望能和自己爱的人幸福地生活在一起。在幸福的婚姻中，性成了生活中必不可少的润滑剂，性爱美满可以让家庭生活更加甜蜜。但是现在的人们好像越来越忽视这种婚姻中美妙的交流，越来越多人宣称自己是无性婚姻的拥护者。是什么让人们对婚姻中的性爱失去了兴趣？无性的婚姻真的可以幸福吗？
医学指导／中国中医科学院望京医院男科副主任医师陈武山、国家二级心理咨询师李媛媛
镜头再现：“无性”让小羽做了落跑新娘
小羽的家庭条件比较好，父母都是生意人，但她个子不高还有些富态。后来，她认识了阿明，两人很快恋爱了。慢慢的两人感情逐渐升温，到了谈婚论嫁的程度，小羽家长对婚事没什么意见，但阿明的母亲对小羽不是很满意。阿明却顶住了压力，努力说服了家人，小羽特别感动，下定决心和阿明过一辈子，最后两人在冲动之下未婚同居了。然而结果却出乎意料。原来，阿明“那事”不行，这让小羽着实尴尬。还没结婚，两人就开始奔波于各大医院，最后医生说阿明有比较严重的生理障碍，性能力受到影响，短期内不太容易解决。
婚期临近，小羽开始在焦虑中反思两人的关系，认真思考自己的人生和未来， “难道我真的不在乎性吗？我可以接受几年甚至几十年的无性婚姻吗？”小羽在心里问自己。反复挣扎后，小羽做了决定：做一个落跑新娘！离开的原因只有一个，那就是小羽不能想象亲密的夫妻如同性姐妹般睡在一张床上，更不知道假如因此不能做母亲，会不会抱憾终生。
正确看待：性关系很重要，但并非不可或缺
无性婚姻指男女双方在承诺不进行性生活的基础上结成夫妇关系。一些人因后天原因造成性功能丧失，一些人心灵受过重大创伤尚未走出阴霾，还有一些人是先天生理问题导致的无能为力……
其实无性婚姻在现实中并不少见。男女之间的性关系虽然是自然繁衍的本能，也是婚姻关系的生理学基础，但并非绝对不可或缺。医学研究表明，每次性生活相当于25分钟的有氧运动，可以增强机体免疫力，提高身体协调性。女性如果长期没有性生活，可能会导致某些身体不适症状的产生，常见的比如头晕头痛、精神疲惫、影响睡眠质量、内分泌失调等。性生活是幸福婚姻生活的重要部分，每个人都不要轻易放弃努力和尝试。而大部分无性婚姻并不是当事人的主观意愿，可能由于一些生理的、心理的、先天的或后天的因素导致，不得不暂时或长久地进入了无性状态，这时需要两人共同面对，用温柔的关怀、科学的态度，循序渐进地改善。即便经过努力效果尚不明显，或者确实要面对几十年的无性婚姻，也依然可以通过变通的方式，获得心理和生理的满足，稳固婚姻关系，得到幸福。
产生原因：既有生理原因，也有心理原因
让我们一起走进无性婚姻者的身边，了解他们是怎样身陷其中的。
一、生理原因
很多疾病可能会造成无法进行正常的性活动，这会成为无性婚姻的重要原因。
1.全身性疾病。一些全身性、慢性消耗性疾病可引起性欲减退。如心脏病、结核病、重度营养不良、慢性肾衰竭、高血压、恶性肿瘤等。
2.神经系统疾病。神经系统的肿瘤、损伤、炎症等，造成感觉、运动等功能紊乱而影响性功能。
3.内分泌系统疾病。糖尿病、性腺功能减退、下丘脑垂体病变、肾上腺皮质病变、甲状腺病变等，这些病直接影响性激素分泌，影响性功能。
4.生殖系统疾病。生殖器发育异常、阴茎海绵体硬结、阴茎阴囊皮肿以及前列腺炎、精囊炎、精阜炎等慢性炎症都会影响生殖器官，直接影响性行为。
5.其他。长期过量饮酒、吸烟、麻醉品成瘾，大量使用抗高血压药、雌激素等抗雄激素的药物，以及铅或除痿剂中毒等，也会影响性功能。
二、心理原因
绝大部分无性婚姻中的夫妻都是心理因素所致。多数性功能障碍者并没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病理性原因。造成这些问题的原因有以下几点：
1.不正确的性态度
由于害怕性生活失败而产生的性忧虑，可能是阳痿的最常见原因，而对性能力的不适当要求或者过分要求对方进行性生活也是导致性功能障碍的基本原因。此外，产生性功能障碍的另一个重要原因就是充当“旁观者”，即在性交过程中，一方焦虑而又强迫性地注重对方的反应，从而使精力分散，妨碍适度的性反应的建立和性高潮的到达。
2.过去性经历的影响以及矛盾
一个人在过去的与性有关的经历中如果遭到了严格的控制、惩罚、粗暴的对待或者伤害，就会留下难以消除的心理创伤，很容易形成条件反射。这种人一旦再次面临性的情景，就会无意识地回想起过去的性创伤，而出现阳痿、性高潮缺乏等性功能障碍。
3.人际关系紧张对性功能的影响
这主要是指性爱双方之间的人际矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然，一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应，而这对于性欲是有害的。
4.各种外界因素所造成的心理压抑
快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会使人在心理上产生一种压力，对性功能造成影响。
专家支招：四招挽救无性婚姻
关于婚姻中有性还是无性的问题，当然要尊重双方当事人的主观意愿。但如果当事人一方因主观意愿或客观后果处于无性状态，而另一方却是心理生理都渴望正常的性生活，那么就要共同采取一些措施，来帮助婚姻关系走出泥沼，找到适合两个人心理生理平衡的点，从而双方都能获得满足，并且使得婚姻生活更有质量。
1.积极治疗生理疾病。如果无性婚姻是由于生理疾病造成的，不要忽视这些可以降低性欲的疾病，积极遵循医嘱治疗。
2.拥有正确的心态。要纠正自己的不正确的性态度，如果曾经有不好的性经历，不要让它影响自己现在的生活。人生就是要向前看，这样才能越过越好。
3.夫妻双方要相互理解。婚姻是双方的事情，并不是一个人的，不能“我不想”就真的“我不做”。理解对方，找到“不想”的原因，这样才能使婚姻更完美。
4.健康生活，排解压力。压力会影响健康，也会影响性生活。选择健康的生活方式，多运动，控制烟酒，规律作息，注意营养搭配，才能以越来越健康的生活方式对自己和爱人的幸福婚姻负责。
