婚期的选择应从科学的角度出发，考虑婚后的生活幸福和生育健康作出合理的选择。我国曾大力提倡晚婚晚育。然而晚婚、晚育也有一个限度，并非越晚越好。目前由于受教育年限长，从学校毕业后还要"立业"，积累一点经济实力，准备结婚住房，往往考虑结婚已经三十开外。但从医学的角度说，这既不利于建立和谐的性生活，也不利于优生。
现代人的性发育年龄在提早，一般女孩在小学5～6年级开始发育，男孩在初中1～2年级也进入青春期。从14～30岁这10多年的时间里一直处于性的"失业期"。有性的需求和冲动，但没有发泄和满足的机会；而且在现今社会中的性刺激和性诱惑又随处可见。这既是青少年出现性问题的重要原因之一，也是日后性生活不和谐，甚至导致性功能障碍的原因之一。所以应该适当提早青年人结婚的时间，这无论对个人还是对社会都有益处。
从生育的角度，最佳的生育年龄应该在20～30岁之间。此时的男女身体都比较健康、精力也充沛，容易生育健康的后代。女性随着年龄的增长，卵细胞质量下降，出生缺陷的比例增加，对优生不利。
有些年轻人从喜上加喜和宴请亲朋好友方便的角度出发，喜欢将婚礼定在中国人的传统节日春节举行。然而这种选择并不明智。因为春节处在寒冷的冬春之交，会给新婚生活带来许多的不方便。性生活有一个学习和适应的过程，初次的性生活往往笨手笨脚；且新婚夫妻性欲旺盛，性交次数会比较多。如果在气候比较温暖的季节，可以裸体相对，细细品味性生活乐趣，增加夫妻感情。而寒冬腊月，就没有这样的条件，只能速战速决，难以获得真正的体验；还不利于避孕方法的学习和使用，非常容易出现意外妊娠；冬春季，也是人的免疫力比较低下的季节，容易感冒和生病。有报道，冬季怀孕能增加生育不健康婴儿的机率。
考虑到上述种种问题，因此婚期的选择最好在天气比较温暖宜人的5～6月间或9～10月间举行。
