英国心理专家指出，对孩子们来说，“虚度光阴”也是一种休息和能量储备，反而是大人对孩子的过多安排会扼杀孩子的独立性和创造力。
帕特里克·奥唐纳是英国格拉斯哥大学社会心理学教授，他认为孩子天生具有游戏和探索的天性，在3岁之前，这种行为一般在父母的指导下进行，3岁以后，是孩子自主期。如果孩子们发现他们感兴趣的事情，或希望融入孩子间的社交活动，他们就不会感到无聊，除非他们没有玩伴或活动的限制太多。
而5岁-6岁更是孩子们自主社交的关键时期。在这个年龄阶段，孩子们不喜欢过多和父母待在一起，而更喜欢和其他同龄的孩子玩耍。奥唐纳说，这时候，那些喜欢分秒看着自己孩子的父母要注意了，不能时刻充当“卫星定位仪”，监控孩子。
“无聊”有助储存能量
爱哲希尔大学资深心理学讲师理查德·拉里指出，对孩子们来说，“虚度光阴”是一种休息和能量储备，反而是大人对孩子的过多安排会扼杀孩子的独立性和创造力。
拉里指出，一定时间的“逃离”和创造力对孩子们的成长至关重要，父母应该允许孩子有无聊的时候。拉里称，父母不要每时每刻照看自己的孩子，而要留给他们独处的时间，给孩子们自娱自乐的自由。
奥唐纳对现代英国青少年的研究发现，过去几十年来父母过多安排孩子活动的教育模式，已经令英国青少年养成了需要别人领导和不会自己作决定的性格。奥唐纳发现，15岁以下的青少年普遍没有自信，无论去酒吧或参加其他社会活动，他们都希望有一个“带头人”，直到17岁或以上，一些年轻人才拥有自主作决定的能力。
