随着呱呱坠地的哭志，胎儿从“漫漫黑夜”，置身于昼夜分明的环境之中。环境的巨变，必然带来生命节律的调整。新生儿的臂和腿的自发性活动有一个内在的节律，这揭示出在每一个新生儿大脑内存在着一个支配运动的物质，这种物质是神经组织的一部分，我们称它为“生物钟”。
新生儿节律的发生究竟有多早并发展到何种程度呢?
心理学们发现，早在妈妈们妊娠20周时，胎儿已经有同样的自发性运动。这说明在每一个生命的早期就存在着臂和腿的大量活动。
对每一个新生儿来说，运动量的变化都是轻微的，相对而言，一些新生儿活动较多，一些则较少。而运动的范围可以说很广，但是需要特殊的摄像机才能及时观察到这些活动。如果你在肉眼下不能看到你自己的宝宝有节律的运动，你也不要感到失望。只要用耐心仔细地去观察，相信你一定会成功的观察到这种节律确实存在。
部分新生儿“生物钟”不准，总是闹“时差”
随着时间的推移，大多数新生儿能逐渐拨准体内的生物钟，在出后一个月左右，就可能形成基本与日出月落同步的觉醒与睡眠的节律。
