当人们遇到挫折后，往往会经历一段消极、低落的日子，这是很正常的现象。但是有些人能很快的从失败的阴影里走出来，而有些人却从此一蹶不振，进入可怕的恶性循环。之所以出现这么巨大的反差，根本原因就在于是否懂得快速的调整好自己的心态。
笔者还是举一个具体的事例来说明调整心态的重要性吧！
小强在读高二的时候，是一所重点中学直升一班的学生，成绩挺不错的，在期中考试的时候，没花多大力气，就考了全班的前20名，由于有了一些骄傲自满的情绪，渐渐的学习上就放松了一些，最终导致期末考试的成绩很不理想，按照规则，他被降级到了直升二班。小强是个自尊心很强的人，他无法接受被降级的事实，也不知道怎么去面对老师和同学们。于是，他渐渐的变得沉默寡言，不愿与人交往，自暴自弃，经常逃课。可想而知，他的成绩也是直线下滑了，他进入了一个恶性循环之中，不能自拔！最终，他的高考也失败了，只考取了一个专科学校。
这是一个真实的案例，我真的挺为这个孩子感到惋惜的，仅仅因为一次考试的失败，而改变了他整个人生的轨迹。通过这个案例，我们可以非常强烈的感受到，良好的心理素质，良好的心态，对于一个正处于成长期的孩子来说是多么的重要！如果当时小强能够积极的调整好自己的心态，接收被降级的事实，大方开朗的去面对同学和老师，总结自己失败的经验教训，我相信，他一定会有一个更美好的人生。
人生的道路很漫长，一路上难免会遇到很多的挫折，如果想好好的走下去，就一定要学会调整心态，接受已经成为事实的失败，积极的往前走，迎接即将到来的成功！
