吵架基本上是每对夫妻都会经历过的事，俗话说“床头吵架床尾和”，不过往往在夫妻吵架中，某一方突然尖刻的话语可能一下子就穿透了对方的心，因此吵架也要注意尺度。
心理学家们认为，夫妻之间适度的“舌战”是有好处的。多吵几次，他内心的“防卫者”就能得到锻炼，知道该怎样固守边界了。成熟的男人和女人，也是经过实际交锋而学习吵架规则的。他们会从争吵中训练自己如何保持分寸和理性。
夫妻争吵时至少要保持下列分寸：
争吵后不留积怨，即把双方观点坦率亮明，求得一种解决矛盾的办法，达到新的基础上的团结。
不要实施性惩罚，即不以拒绝夫妻生活作为“治”对方的手段。夫妻关系不同于一般的异性关系，夫妻通过性爱来表达和增强彼此的亲近。任何一方的性惩罚，都会伤害对方的自尊心，从而导致夫妻疏远、陌生。男人更容易在这种疏离感驱使下走向另一个女人。
不让孩子难堪。夫妻争吵应背着孩子，不要让孩子在父母的“战争”中充当旁观者、调解者甚至参与者的角色。
不要让“舌战”升级为暴力行为，因为男人往往不容易控制自己。
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