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你还在让工作和学习霸占你所有的时间嘛？你的精神世界是否枯竭？我们每天都在被工作和学习的压力所缠。就连最后一点的休息时间和私人时间也要被一些无聊的人无聊的事所打扰。我们得不到彻底的放松和宣泄，压力一点一点压垮着我们，我们的身躯和精神越来越沉重。就像被无形的枷锁所困住般，为何我们不能提高我们的生活质量，丰富我们的精神世界，我们可以给自己一点时间，做一些爱做的事情，我们可以早上起来点一杯咖啡，坐在窗外看着人来人往，想着自己的心事，下午我们可以选择一个环境舒适的地方做一些运动来增强我们身体的活力，我们可以做一下瑜伽，在静于动之间让我们生锈的身躯得到彻底的舒展，在呼吸之间让我们的心的好好休息下，享受片刻的宁静。我们更可以选择一些流汗量更大的运动，如街舞，爵士，尊巴，我们享受这些舞蹈的同时，让我们平时丰满的身体可以变的更灵动些，平日的压力我们也可以通过这些舞蹈来宣泄出来，舒缓我们的神经~
GH5上海舞蹈工作室愿意为您打造并且提供这样的一个平台，希望每一位在GH5跳舞的人，能够在这里收获一份快乐一份轻松更多的是一份健康！
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