对于想要减肥但是又想满足自己口欲的人来说瘦身燃脂黄瓜圈是一个不错的选择,让你在享受美味的同时又能瘦身,下面随小编一起来看下瘦身燃脂黄瓜圈的做法吧。
瘦身燃脂黄瓜圈原料:黄瓜、红辣椒、冰糖、白醋
瘦身燃脂黄瓜圈做法:
1.黄瓜洗净,切1-2cm的小段。
2.用平头勺子柄插在黄瓜瓤上,转动黄瓜,就可轻松去掉黄瓜瓤。
3.红尖椒洗净,切小段。
4.锅中放适量水,放入冰糖,熬成冰糖水。
5.将辣椒段放入冰糖水中,浸泡一段时间,直至晾凉。(喜辣的朋友可将红辣椒与冰糖水同煮)
6.将黄瓜皮放入容器中,撒适量盐,用手抓匀,腌制10分钟左右,将腌出的水分逼出。
7.将晾凉后的冰糖辣椒水倒入盛黄瓜圈的容器中,没过黄瓜。
8.再放入白醋,冰糖水与白醋的比例为5:1。
9.将黄瓜圈放入冰糖冷藏一天,口感更加。
看着瘦身燃脂黄瓜圈是不是开始流口水了,既能减肥又能享受美味,并且做法还很简单的菜不好找哦,快点自己动手来做下吧。