妈妈都希望自己的宝宝与众不同，怀孕期间就会对宝宝进行胎教，其实在胎教的时候妈妈可以写胎教日记，因为记胎教日记令心情安静祥和，可以舒缓情绪，放松心情。
1、表格形式
在日记本上每天画一个表格，根据自己的实际情况在表格上记录下怀孕期间每天或定期发生的事情，如胎宝宝身体变化、营养餐、语言胎教、意念胎教、音乐胎教、运动胎教、孕期检查备忘，等等。
2、小学生日记体
准妈妈也可以像小学生一样，乖乖地在日记的每一页这样开头：
____年____月____日星期____天气____
然后开始记录今天做了什么样的事情、吃了什么东西、去了那些地方、见到了什么样的人、有什么样的感受，等等。
3、按时间段记录
在记日记之初，准妈妈也可以在一天结束后像过电影一样把一整天的事情按照时间顺序记录下来。比如：____年____月__—日
7：00起床，和胎宝宝说了会儿活，洗漱，准备早餐。
7：30打开胎教音乐，和老公一起吃早餐，然后出门上班。
8：00上班的路上会经过一个风景优美的带状公园，每天走在这里心里就格外舒服。
10：00上午手里的活可真多呀，也不知道我亲爱的宝宝能不能感受到这份辛苦。
12：00午餐的时候喝了排骨汤，向办公桌对面的大姐询问怀孕经验，原来这里面的学问还真不少。
这就是记录胎教的方法，准妈妈可以经常做，这个也是宝宝的成长日记。
