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炖豆腐鱼的打造技巧

   2016-06-07 网络网友41
核心提示:本文引用自欢庆网。
对于这道炖豆腐鱼的做法方法非常的简单,豆腐对于每个人来说都是非常熟悉的,女性朋友多吃豆腐还可以起到美颜的功效哦。
  


  用料:鲤鱼一条、北豆腐300克、猪油(炼制)50克、葱、姜、蒜、盐5克、白糖半汤勺、醋一汤勺、酱油2汤勺、黄酒2汤勺、花椒、大料、胡椒粉、枸杞、黄豆、辣椒酱2汤勺、
  
  做法:
  
  1、鱼洗净,切段,放黄酒、姜片、盐腌制一会。
  
  2、豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。
  
  3、将猪板油切小块炼成油,捞去油渣,放入姜片,放入腌制好的鱼块,煎至两面发黄。
  
  4、煎好的鱼盛到盘里待用。
  
  5、锅底留油,放入葱姜蒜爆香(蒜、姜要用刀拍烂)、倒入辣味黄豆酱,放豆腐煸炒。
  
  6、倒入鱼块。将酱油、白糖、醋、黄酒、水兑成一碗汁倒入锅内,放入枸杞、花椒、大料。
  
  7、大火烧开,再改成小火炖二十分钟后,鱼肉入味、熟透,调入盐、胡椒粉、味精、投蒜末起锅即可。
  
  看了以上的步骤是不是觉得制作起来非常的简单呢,如果学会了不妨尝试一下哦。
 
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