三个月宝宝的饮食问题是很受妈妈们的关注的问题，因为宝宝每长大一些吃什么东西就会有变化，妈妈爱子心切，想给宝宝最好的营养，那么，三个月宝宝吃什么最好呢？一起来看看吧！
三个月宝宝的消化食物的肠胃还不够健全，所以，对于三个月宝宝来说，母乳才是它最有营养的食物，因为母乳最容易消化，最易吸收而且营养丰富，是能够保证宝宝的正常健康发育的最天然的食物。
宝宝三个月的时候，是它身体脑细胞各个方面发育的第二个高峰期，这段时期里，宝宝的食量会增加，如果母乳不足，也可以用奶粉代替，不过奶粉中所含的铁、钙、锌等微量元素没有母乳丰富，所以要给宝宝额外补充这些微量元素，例如，服用浓缩鱼肝油可以补充维生素D，可以有效地促进骨骼的发育。
三个月宝宝吃什么最好，能否吃辅食了呢？小编这里要说的是，如果是全母乳，就没必要添加辅食，即使是奶粉喂养，由于宝宝这个时候的胃肠功能并没有发育好，不能吃谷类食物，到第四个月的时候才可以喂像菜水、米汤水、果汁水等这样的辅食，还要注意量，以免造成宝宝拉肚子，伤害到宝宝。
本文由好婚礼婚庆网原创，如若转载请注明出处http://www.haohunli.cn/hunqingbaike/71459.html
推荐阅读：
三个月的婴儿培育方法
宝宝长痱子怎么办呢
宝宝吃糖丸注意事项
