现在是龙眼的季节，很多人都比较喜欢吃龙眼，那么孕妇能吃龙眼吗？
研究表明孕妇吃龙眼对身体是有好处的。
1.健脑益智
我们都知道龙眼不但是好吃而且它带给孕妈的好处还是非常多的，首先龙眼就具有健脑益智的作用。龙眼中含有能被人体直接吸收的萄萄糖，可以帮助体弱的孕妈咪补充营养物质、调理身体、健脑益智。
2.抵抗衰老
其实孕妈吃龙眼具有抵抗衰老的作用主要是因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，这样的组合效果使得使用龙眼的孕妈咪能有效的延缓衰老了。
3.有助于分娩
孕妈咪吃龙眼对于分娩来说是大有好处的。龙眼营养价值极高，它所包含的营养物质也使得它具有有利于分娩的功效了。每个孕妈米都希望自己能顺利安全的进行分娩，因此孕妈咪可以好好利用龙眼的特点，为自己谋福利哦！
但是吃龙眼是不能过量的，因为龙眼里面含有的糖分是比较多的，如果孕妇吃的过多就会出现孕期糖尿病的。只要是适量吃就可以了。
