经常按摩头皮可以促进头皮中的血液循环，也可以防止头发出现一系列的不健康症状比如头发枯萎干燥，学会按摩头皮操是对健康的一种追求，但是，什么样的头皮按摩操才是正确有效的呢？下面不妨就随好婚礼小编一起来了解一下吧。
一、按摩头皮的好处
1.促进头部血液循环，维持头发正常的新陈代谢。
2.减少头皮屑也可以防止头发过油的症状。
3.养发的同时，养颜。头部血液循环好，人的精神自然就好。
4.缓解因精神长时间处于紧张状态而引起的不适。
5.刺激头皮的一些毛孔，促进头皮的血液循环，供给大脑组织跟多的养料和氧气，有利于头发的生长发育，还可以防止脱落。
二、头皮护理的的按摩手法
1.洗发后取出头皮护理膏，量的多少可以参照一毛钱硬币，分几次涂抹，配合手指轻轻按摩至吸收。
2.用两边手拇指肚按压太阳穴，沿着发髻，往头顶方向按压，每次挪动两公分左右即可。
3.在头发的分印线，即中心线，用指腹往左右两边轻轻按压，重复2~3次。
4.用指腹轻轻按压头皮，先从发际线开始，慢慢移至头顶，然后是后脑勺，重复六次。
5.在生活中可以用手指充当梳子来通发。
6.最后用手指轻叩整个头部，促使头皮进入放松状态后，把头发抓成一束往上提拉，然后慢慢放下，使头皮慢慢恢复自然状态。
三、按摩头皮需要注意的事项
1.在按摩头皮的时候尽量配合一些护理膏同时进行。
2.按摩时如留有指甲，需注意避免让指甲划伤头皮。
3.按摩头皮的时候用力要得体均匀不能过于急躁。
4.如有掉发严重者，按摩时要更为温柔。
5.养发需要一个过程，切记半途而废。
6.对于头皮的护理尽量不要每天都进行，但是对于按摩要天天进行才适当。
