有很多的新娘子在结婚以后也希望自己能够变的更加苗条，想要去实现这个目标，那么在蜜月旅行之中也不能放松，下面随小编一起来看下蜜月旅行瘦身秘诀吧。
蜜月旅行中“吃”的原则
1、早餐要吃饱。在蜜月旅行时，有时候一玩就是一整天，所以早餐要吃饱，这样都不用担心消耗不掉的问题。同时也能让自己一整天都精神饱满，也不会因为饥饿而四处买东西吃。
2、最好不要吃快餐。对于想要瘦身的新娘子来说快餐食物的热量是非常高的，想要将瘦身坚持到底就不能吃快餐哦，本来就是出去旅游的，所以可以吃点当地小吃哦，要是实在找不到好吃的，就问问当地人或导游，总是不会错的。另外吃自助餐时，要注意少量多份的原则，别为了不浪费而把点的菜撑着吃光。
3、自带零食。在有的地方蜜月旅游时，当地的餐饮条件有时不会太好，或者一些东西根本都没有卖的。这时自己提前准备好零食，既能补充能量又不用担心挨饿。
4、在飞机上注意补水。飞机机舱的湿度是极低的，在这种干燥缺水的环境下很容易让人感到困乏难受，所以在飞机上要及时补水。
另外在蜜月旅行时不能为了避免常上厕所而忍住不喝水，这是错误的表现，在蜜月旅行之中消耗是非常大的，及时补水才是正道。
蜜月旅行中玩乐要有节制
在蜜月旅行中，休息是很重要的，不要光顾着玩耍，玩的太累的话，就会打乱你的睡眠习惯，就容易让人疲乏，然后激素失调，大便认为是能量供应不足，不小心就吃得更多了。
另外，酒精也要特别注意，别为了玩得尽兴而通过喝酒来放松自己，要知道酒精的热量是不低的，摄入过量既容易长胖又会损害身体。
蜜月旅行要运动有方
在蜜月旅行途中住的一些酒店等地方有的具备游泳池与健身房等设施，新娘子可以充分地利用起来哦，不过做运动最好的时间是在早上，因为晚上玩得很累了，再运动就会适得其反。
想要在蜜月旅行中瘦身的新娘子们要特别注意上面所说哦。
