烧焖小公鸡营养丰富，而且肉里含弹性结缔组织极少，所以容易被人体吸收。
食材明细
白条小公鸡2.5、斤葱20g、姜10g、蒜3粒10g、烧焖酱汁80g
1.把小公鸡垛成3公分的块，锅内烧水,水开后将小公鸡用水烫一下，放10g白酒可以除腥，开盖煮1分钟起锅沥干备用。
2.姜洗净切丝，葱切条，蒜切片盛盘备用。
3.烧焖酱汁一瓶
4.热锅放色拉油，再放花椒，姜，葱，蒜，炒香，放入鸡块，放入烧焖酱汁。
5.炒至上色后加开水1000ML，大火煮沸，盖锅盖转中火焖煮约20分钟。
6.锅中还有三分之一的汤汁，大火收汁，此时汤应很少且呈粘稠状，根据个人口味轻重放盐，翻炒均匀，即可停火出锅，香。
