很多准妈妈在产后都需要进行调补。产后都会身体虚弱，要注意饮食。这样身体才能快点恢复过来，那么，产妇产后饮食应该注意哪些呢？
1、不要吃刺激性食物。因为准妈妈产后运动过少，经常躺在床上。如辣椒之类的不吃或少吃。
2、尽量少吃凉性（寒性）食物如：番茄、梨子、西瓜、香蕉、白萝卜、冬瓜、空心菜、白菜、茄子、海鲜等。
3、忌吃硬、咸、生冷食物：产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿；夏季坐月子，产妇大多喜欢吃生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和过凉的拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出；另外，产妇的胃肠功能较弱，过饱进食会影响胃口和消化食物的功能。
4、产后补养，不能偏食，每日牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜、水果都要吃点，不能挑食。
以上就是产后的注意事项，相信会对准妈妈早日康复有很大的帮助。
