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银芽木耳炒肉片的做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-04-01  来源:网络  作者:网友  浏览次数:41
核心提示:本文引用自欢庆网。
木耳对于炎热的夏季来说是一个非常好的食品,因为夏季温度比较高人们容易上火,木耳具有祛火养颜的功效,如果把它作为一道菜谱也是非常可口的,下面就来看一下关于木耳炒肉片的做法吧。
  


  材料:五花肉火锅片100克、蒜头2颗、豆芽菜100克、韭菜50克、黑木耳2朵、鸡蛋1个
  
  调味料:酱油1小匙、盐1小匙、糖1/2小匙
  
  做法:
  
  1.蒜头去皮切片;豆芽菜去头;韭菜洗净切段;鸡蛋打散成蛋液;黑木耳去蒂头切丝,备用。
  
  2.取一炒锅,加少许沙拉油加热,倒入蛋液先炒八分熟取出,放入五花肉片煸熟取出备用。
  
  3.作法2原锅放入蒜头片爆香,放入豆芽菜、韭菜段、黑木耳丝炒熟。
  
  4.放入作法2的蛋片、五花肉片,加入所有调味料后拌匀即可。
  
 
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