家庭暴力就是家庭成员之间的身体和精神伤害，有些人在遭受家庭暴力之后会出现一些精神恍惚、抑郁、精神痛苦、内心恐惧等状况。那么的精神伤害怎么界定呢？
由于家庭暴力直接表现为对家庭成员精神的伤害，必然会发生一定的反应或体现出这伤害的情况，诸如精神恍惚、抑郁、精神痛苦、内心恐惧等。这些情况，有的可能就会表现出来，有的则压抑在当事人的心里，外人无法获悉。因此，应当注意从有关证据之间的联系着手，客观认定“精神伤害”事实的存在。从证明的角度讲，经常殴打家庭成员，即使没有造成轻伤害甚至轻微伤害，只要能够证明被告经常事实殴打家庭成员的行为，就可以推定被告的行为，已经造成被侵害人难以忍受的精神痛苦，导致了一定的精神损害。
很多遭受到家庭暴力的女性都是忍气吞身，已致自己遭受到更大的人身和精神上的伤害，建议遇到家庭暴力的情况最好尽快拿起法律武器，咨询专业的律师，维护自己的合法权益。
