炎炎夏日，大家都想着去防暑。但男性却不知道给阴囊“降温”。下面帮大家介绍应该怎样给阴囊“降温”。
在夏季的时候，男性尤其要爱护自己的阴囊，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身的温度就会上升，影响精子的生成，还可能带来阴囊湿疹等问题的出现。
要知道，阴囊皮肤对外界温度是非常敏感的。气温较低时，阴囊肌和提睾肌就会出现收缩的现象，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，这有助于保温。相反，外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸就会下降，并离开躯体，阴囊皮肤也相应松弛，增大散热面积，有利于局部散热。阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。
阴囊对男性身体中的宝，它对于人类繁衍子孙后代太重要了。因为温度对睾丸生精过程有很大影响。阴囊内温度比体温低2°C左右，是生精的最适宜温度;温度过高，生精作用就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少，而这些改变可能导致男子不育或性功能障碍。
男性尤其在夏季要注意爱护阴囊
具体来说，可以分为以下几方面：
1，应避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤;
2，建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;
3，不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡;
4，少洗桑拿或热水澡;
5，开车或骑车时，每小时休息一次。
总之，人们要养成多活动的习惯，男性多给自己阴囊散热的机会，这样对自己的健康有很大的帮助。
