醋烹韭黄是一道很有营养的菜,这道菜可以当成药菜,对身体有很大的好处,下面好婚礼小编为您介绍这道菜的做法。
1.韭黄洗净后切成5cm长的段,鸡胸肉切成薄片,再切成2毫米粗细的丝。将鸡肉丝放入容器中,加入盐,糖,生抽,料酒,蚝油,干淀粉和香油抓匀腌5分钟。
2.锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,调成中火,放入花椒,干辣椒,煸炒出香味后,加入鸡丝快速
滑散,炒至鸡肉变白。
3.接着放入韭黄,转成大火,淋入生抽,盐,糖,蚝油,炒1分钟,待韭黄变时,烹入醋,淋入水淀粉勾芡,最后点上剩余的香油即可。
温馨提示:韭黄是比较辣的,但是因为这个原因它有很多药效的作用,可以治疗跌打损伤,有活血化瘀的作用,可以多食用。