很多宝宝爱吃甜食，可是家长不知道过度吃甜食对宝宝是有害处的，因为宝宝正是长身体的时候，吃很多甜食对身体不好，所以爸爸妈妈们要注意了，下面好婚礼小编为大家介绍一下常吃甜食对宝宝的影响。
1.对牙齿不好，容易蛀牙
宝宝吃甜食最容易引发的疾病就是蛀牙。因为甜食中含有蔗糖，会使口腔中的细菌迅速繁殖，有了细菌的侵染，牙齿就容易软化、脱钙，最后形成牙虫洞，产生蛀牙。所以小编提醒爸爸妈妈在宝宝吃完甜食之后就要让宝宝漱口，这样可以减少一些蛀牙的危险。
2.吃甜食会导致肥胖
甜食里含有很多的糖分，甜食吃的太多会引起宝宝身体肥胖，甚至引发一些疾病如糖尿病等。如果在宝宝在饭前饭后给宝宝吃甜食的话，就会导致宝宝肥胖，如果宝宝饿了，可以在两顿饭之间适量吃一些苹果、橘子等水果来解饿。
3.会影响宝宝的睡眠质量
甜食里含有很多的糖分，吃进血液之后就会刺激宝宝的中枢神经，进而使宝宝出现烦躁和焦虑等症状。在睡前吃甜食影响宝宝睡眠，会对智力会发生影响。
要让宝宝平时可以适度吃一些水果，家长平时也要监督宝宝，给宝宝买的零食中也不要有甜食。如果发现宝宝身体有什么异样，应立即带宝宝去医院。
推荐阅读：爱吃甜食的孩子为健康埋下“隐患”
