夏季阶段，很多宝宝其他人喝饮料，吃雪糕，有的宝宝要求妈妈给自己买。这时候妈妈会担心宝宝夏天吃了冷饮会上瘾，养成一个习惯，对身心健康不好。夏季宝宝没什么食欲，就喜欢喝冷饮，夏季宝宝爱吃冷饮怎么办？
宝宝喜欢吃冷饮是很正常的，包括成人夏季也不想吃饭想吃点凉食，不能不让宝宝吃冷饮，但是要控制冷饮的量。
过量冷食会伤害儿童胃粘膜。
胃的表皮有一层粘膜，能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。冷饮的温度一般要比胃内温度低20℃—30℃，长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，使保护胃的“天然屏障”——粘液层受到破坏，导致胃的防卫能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。
家长要控制孩子的冷饮量，一般来说，宝宝每天吃冷饮不超过150克，最好是分多次吃，不要一次进食太多。
