年轻的妈妈们都讲究科学喂养宝宝,只有科学喂养,宝宝才能健康快乐的成长。那么如何科学喂养宝宝呢?咱们一起去看看。
方法一:母乳喂养
母乳喂养才是最佳的选择,调查显示母乳喂养的抱抱长大之后智商平均要比非母乳喂养的宝宝高很多,并且免疫力也比较高。宝宝在三个月以内是最依赖妈妈的母乳的,因为那时候的母乳最有营养,特别是妈妈第一个星期分泌的初乳。但是初乳分泌的时间只有一周,妈妈千万不要浪费宝宝珍贵的“口粮”哦!
方法二:冲调配方奶粉有技巧
现在的配方奶粉越来越接近母乳了,但是还是不如母乳好。如果妈妈的奶水不足需要用配方奶粉,在泡奶粉的时候一定要注意温度,应该保持在37℃左右,不要泡太浓,否则宝宝会消化不良。
方法三:鱼肝油不能少
宝宝在补钙之前就需要补充鱼肝油,这在宝宝出生一个月以内就要执行。鱼肝油中含有丰富的维生素,还含有很多宝宝自身无法产生的营养元素。所以家长在带孩子去医院检查的时候,如果医生没有主动提起,一定要询问医生宝宝的补充鱼肝油的问题,医生会给宝宝开适量的鱼肝油。
方法四:果蔬汁
宝宝最初开始接触辅食的时候,家长普遍都是给宝宝吃米糊或者燕麦糊,这时候其实宝宝就能够和一些果蔬汁了。将青菜或者说过用榨汁机打碎或者榨成汁,然后冲调给宝宝喝。蔬菜碎末可以直接煮在米糊和燕麦糊里面,水果汁直接给宝宝喝酒就行了。天然植物中的营养是宝宝成长必不可少的。