莲子瘦肉汤

　　【莲子瘦肉汤】初夏清心降燥汤，这适合现在喝哦，快来学学吧！

　　
　　【莲子瘦肉汤】
　　
　　原料：莲子、瘦肉
　　
　　配料：生姜、蜜枣
　　
　　调料：盐、鸡精
　　
　　准备工作：
　　
　　1、瘦肉洗净，切片；
　　
　　2、莲子提前浸泡半个小时；
　　
　　煲汤过程：
　　
　　1、将所有原料和适量的清水一起放入锅里，大火烧开，转小火煲一个小时；
　　
　　2、盐和鸡精调味，即可！