炎热的夏季吃什么既解暑又有味呢,下面来给大家推荐以下杂拌海鲜,不妨可以试试哦。
主材:鱿鱼,虾,蛤蜊肉
配菜:香菜,红椒,紫洋葱,姜
调料:盐,海鲜酱油,糖,醋精,辣椒粉,红酒
做法:
1:材料图。
2:鱿鱼去掉内脏,去掉鱿鱼上面的皮,切块打花刀(鱿鱼须我没用,做铁板鱿鱼啦,嘻嘻)
3:大虾去掉虾头,去皮,去虾线。
4:蛤蜊肉去掉泥肠。
5:香菜切碎,红椒,紫洋葱,姜切丝。
6:锅内烧开水,先放虾和鱿鱼焯烫7分熟,再放蛤蜊肉炒熟。
7:捞出焯好的海鲜控水放凉。
8:海鲜放凉后,倒入步骤5的材料,放入盐,海鲜酱油,糖,醋精,辣椒粉,红酒调味充分搅拌即可。