莲藕玉米排骨汤鲜美溢满是夏天解暑的好东西,不要单纯的和绿豆粥了，尝试着做这种汤吧。
1.锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净备用。
2.莲藕、玉米去皮洗净，切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。
3.煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。
4.炖至熟烂，加入盐调味。
5.放入胡萝卜花，继续慢炖10分钟即可。
温馨提示：
排骨中含有大量的蛋白质，对身体有很大的好处，尤其是对那些长身体的孩子和孕妇来说是很好的营养品。
