芋头蒸鸡是一道很好的家常菜,是地道的苏菜。下面好婚礼小编和你分享一下芋头蒸鸡的具体做法。
食材:鸡腿一只,芋头半个,盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、姜粉、白胡椒粉、料酒、淀粉各适量
1、大鸡腿一只洗净,将肉切下来,鸡皮和鸡骨就不要了,可以留着做别的菜。切下来的鸡肉切成块状,然后将除了淀粉之外的其余调料放入其中。调料的种类以及量可以根据个人的口味自己增减。
2、调料拌匀之后加入淀粉,再次抓匀,将鸡肉腌制一下如果是临时做这道菜,那么腌制20分钟就差不多了。在腌制鸡肉期间,将芋头去皮洗净切块。
3、将切好的芋头放到盘子里,上面铺上腌制好的鸡肉,放入蒸锅,大火烧开,转中火蒸40分钟即可。出锅后洒上一点葱花食用会更美味。
温馨提示:鸡肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质的含量颇多,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。