一.辅食从细到粗
婴儿在小时还没有咀嚼能力，所以刚开始可以先给宝宝吃一些细碎的流质食物，训练宝宝吞咽能力。之后逐渐换成固态的。
二.不可强制喂食
强制喂食是非常不可取的，宝宝虽然小但是他仍然有饥饿感或是饱腹感，千万不可强制宝宝进食，这样不利于消化也会让宝宝对吃饭产生阴影。
三.食物先稀后稠
食物先稀后稠，宝宝刚开始牙齿，只能吃流质食物，等慢慢的长大就可以添加稍固态一点的辅食，这样利于以后宝宝牙齿的生长，也易消化，还能培养宝宝的咀嚼能力。
四.辅食要做的美味
宝宝辅食的营养是必须的，但是辅食的味道也是必要的。
五.不可过早添加辅食
添加辅食的最佳时间是什么时候呢？最好是在宝宝年龄适宜的时期添加辅食，否则过早给宝宝添加辅食，不利于宝宝的消化和吸收，对宝宝身体会造成伤害。
相关文章推荐：一岁三个月宝宝食谱
