很多人不愿意吃苦瓜，因为苦瓜味苦，但是正因为他的苦才是珍贵的，苦瓜和香蕉搭配，不仅口感上多了甜头，香蕉促进肠胃蠕动，排毒的功效更加明显。下面就由好婚礼小编来为你介绍苦瓜密香蕉的做法。
快速做法：
1、把苦瓜洗干净，切掉两头，准备一根筷子，将苦瓜瓤穿透，并清理干净，放进热水中焯一下。
2、将香蕉剥开三分之一处，然后将香蕉塞进苦瓜里，注意塞的时候最好要用香蕉皮裹着。
3、把塞好的苦瓜切成片，泼上一勺蜂蜜，这道菜就做成了。
4、吃之前可以在冰箱里放半个小时后再拿出来吃，这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。
温馨提示：
苦瓜含有丰富的营养,维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品，所以夏季的时候多应该吃苦瓜。
