榄菜肉末炒豆角怎么做才好吃呢?
材料:猪肉馅250克、圆豆角(四季豆)400克、橄榄菜2大匙、葱末、蒜末,料酒1匙、生抽1匙、盐、糖、鸡精适量.
做法:在肉馅中倒入1匙料酒,搅拌备用。
2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒
3)炒锅中倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出沥干油备用
4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生
5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入橄榄菜、生抽、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
温馨提示:
豆角,各种豆科植物果实的统称,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特质豇豆和菜豆。是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩.