宝宝晚上睡觉不踏实牵挂很多妈妈的心，宝宝睡觉不踏实怎么办呢？其实宝宝睡觉不踏实的原因有很多，下面随小编一起来看下吧。
1、宝宝有可能缺钙了
如果妈妈发现宝宝晚上睡觉不踏实，很容易惊醒。如果宝宝的头后部有脱发的枕秃情况，宝宝出汗是否特别厉害，那么宝宝有可能是缺钙了，其解决方法就是给宝宝补钙，多去户外晒太阳吧。
2、宝宝安全感不够
宝宝见到很多人，并且都很陌生，宝宝就会恐惧，这可能就是宝宝睡觉不安稳的原因了，解决方法是在宝宝睡的时候，妈妈可以给宝宝一些爱抚，摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口，让宝宝感觉到安稳。
3、宝宝白天受过惊吓
亲朋好友来探访时喜欢逗玩宝宝。有的时候会做一些惊吓的逗玩，例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸等。虽然出发点都是为了让宝宝可以开心的笑，逗玩一下，但却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱，如果让宝宝受到惊吓，宝宝晚上就会睡得不安稳。
4、宝宝睡前玩得太尽兴
宝宝在睡前玩的太尽兴，容易让宝宝处于兴奋状态，造成宝宝入眠困难，即使宝宝睡着了，梦里都会出现这些惊险的画面，这样让宝宝在梦中惊醒。
5、宝宝睡觉环境过分安静
其实宝宝在睡觉时非常敏感，如果环境过分安静，在睡觉时一有响声就醒。这就是一个反效果，往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。
6、妈妈抱宝宝抱得太多
宝宝的哭声总是牵动着父母的心。在宝宝哭闹不肯睡的时候，妈妈就喜欢怀抱宝宝哄他入眠。在宝宝夜里醒来哭闹的时候，妈妈也总是第一时间把宝宝抱起，给予他安慰。渐渐地，宝宝就会依赖上妈妈的怀抱，养成一个坏习惯。
以上就是宝宝睡觉不踏实时，妈妈们要看看是否有以上的情况哦。
