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剁辣椒炒西兰花做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-11-13  来源:互联网  作者:网友  浏览次数:370
核心提示:请阅读以下婚礼常识

  剁辣椒炒西兰花,自己腌的剁辣椒,有特殊的香味,炒菜,可以提味。


  
  材料
  
  西蓝花一颗剁辣椒适量玉米淀粉盐适量香油
  
  做法
  
  1、西兰花洗净后,用小刀分开一朵朵
  
  2、用小刀,把西兰花颈部的外皮,用小刀刮开,掰掉
  
  3、热水下入西兰花,烫2,3分钟,然后过冷水备用
  
  4、热油下入剁辣椒,然后导入已经焯过水的西兰花翻炒
  
  5、提前把盐倒入小饭碗里,加入热水溶化盐,等水凉了,加入玉米淀粉。水和淀粉的比例3:1
  
  6、倒入有盐的玉米粉淀粉水,把西兰花拌匀,直到芡汁凝固了
  
  7、出锅前滴入几滴香油,然后盛盘
  
  小诀窍:
  
  西兰花要飞水,这样才能保持翠绿   

 
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