青果的功效与作用

　　青果的功效与作用。青果，又称“橄榄”因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛很有疗效。橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、减肥、生津、解毒等功效。

　　
　　　　
　　①青果含钙量相当高，钙、磷比值远大于2，经常食用，人体中有足量的钙可与脂肪酸、胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。
　　
　　②另据研究发现，孕妇及哺乳期食青果，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。近代医学研究发现，摄入钙含量丰富的物质，可减少患结肠癌和直肠癌的危险性。
　　
　　③青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。据近年研究表明，青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。
　　
　　④临床治疗：治麻疹鲜,治湿疹,治咽喉炎,治妊娠呕吐,治酒伤昏闷,治孕妇胎动不安，口渴心烦。
　　
　　千媚网提醒：青果不宜多服，脾胃虚寒及大便秘结者慎服。