茉莉花炒鸡蛋的做法你知道吗?
原料:鲜茉莉花2两、柴鸡蛋4个、葱花适量
调料:油、盐、白酒
1.茉莉花沥干待用,把鸡蛋打入碗中打散,放入一勺凉开,一勺油,搅拌均匀,蒜切碎备用
2.锅中放油,油热下蒜碎爆出香味,迅速倒入鸡蛋液,并用铲子打散炒出匀称的大小
3.最后迅速下入茉莉花翻炒,加盐、少量糖、味精调味即可
茉莉花产于南方,轻盈雅淡,有着良好的保健和美容功效,可以用来饮食,茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。