春游时节,是带宝宝户外踏青的好机会,亲子游戏不仅能增进亲子感情,还能培养宝宝多方面的能力。也许你认为这些游戏太麻烦,其实只要有心,做起来很简单,不妨试一试这些亲子游戏效果不错哦!
春天在哪里呀,春天在哪里?春天在那小朋友的眼睛里!那里有红花呀,那里有绿草,还有那许多小朋友和爸爸妈妈在做游戏!
1、跑的游戏
两三岁的孩子精力充沛,跑是他们最喜爱的运动之一。做跑动的游戏时,要找一个平坦、空旷、安全、空气清新的地方。
训练听力反应
孩子和爸爸一起在一条线做好起跑的准备姿势,妈妈发口令“预备——”当听到“跑”字的时候,孩子和爸爸才能起跑。这样锻炼孩子的听力和反应。
训练协调能力
这个游戏适合多一些小朋友或者家人一起玩儿。大家都分散在周围绕着圈或者任意地跑着,一个人闭着眼大声念:“跑吧跑吧,你们都跑吧,但我说停,你们就得——停!”说到停的时候,所有的人都必须瞬间停住,这个人也同时张开眼睛,如果他看到谁没有停下来,谁就输了,被淘汰下去。这个游戏训练孩子的听力和瞬时反应能力,瞬时停止动作也是对大脑、肢体配合的一种锻炼。
2、蹦跳的游戏
双脚跳、单脚跳、忽蹦乱跳,和跑一样,跳也是两三岁小孩子最感觉痛快的运动,同时也是最能锻炼他们心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动。做跳的游戏时,要注意地面平坦,坑洼裂缝以及小石头都可能会造成孩子崴脚。同时空间也要足够大,安全无车。
训练平衡能力
练习单脚跳。先让宝宝单脚站立,保持平衡。再将单脚站立的宝宝提起、放下,让他明白这就是单脚跳。当然,对于小一点或者运动能力不是很强的宝宝,一时可能做不到,没有关系,只要他感到有趣味,愿意尝试就可以了。父母可以和孩子一起边念儿歌边学习:抬起小脚,跳跳跳;感到累了,停停停;转个圈儿,擦擦汗;再来和我继续跳!
训练协调能力
把一根绳子放在地上,和孩子一起跳过去,再迈回来。然后把绳子两头系在物体上,升高两厘米,再拉着孩子一起跳过去,再买回来。也可以顺口编一些有节奏的口令:跳过绳子,跳过去;迈过绳子,迈回来;跑向绳子跳过去,走向绳子迈回来!
学小动物的跳是孩子们最喜欢的:小青蛙的蛙跳、小兔子的蹦跳、小马的跑跳。爸爸妈妈和孩子开一个小动物跳跳会,看谁学得像,跳得远。
3、行走的游戏
训练平衡能力
将长长的各色彩带放在地上,摆布成蜿蜒崎岖的形状,牵着孩子的手延着丝带慢慢走,让他的小脚丫保持一直走在丝带路上,不能踏出去。可以一边走一边唱他喜欢的歌谣。还可以把丝带换成用粗一点的麻绳,孩子在走麻绳的时候,由于麻绳的凸起感,更有利于训练他的平衡能力。
训练听力反应
孩子走,你来发口令:“大步走!”孩子从正常步伐变为大步走,突然转换口令:“小步走!”孩子需要听从指挥,立即改为小步走,还可以加入“螃蟹走”(也就是侧着走)、“蜗牛走”(也就是很慢地走)、“双手叉腰走”等等。孩子走完,让他发口令,父母来走。这个游戏在训练孩子听力反应的同时,还训练了他的肢体协调能力,甚至当他创造动作口令的时候,也发挥了他的想象力。
4、安安静静的游戏
训练平衡能力
孩子很小就会蹲了,但蹲起组合起来作为一个运动动作他们还不熟悉。让孩子看你做示范,学习蹲起的连贯动作。一家三口可以在准备开始做运动之前作为准备活动,或者运动间隙做蹲起的游戏来稍事休息。“爸爸蹲,妈妈蹲,妈妈起来宝宝蹲,宝宝不起爸爸起,爸爸不蹲妈妈蹲……”这样的口令同时也训练了孩子的听力及反应。
训练空间感和手定灵活度
双手握成拳,两拳绕圈转动;双臂绕圈转动;十指交叉,两个拇指绕圈转动。还是父母和孩子交替发口令,正向绕和反相绕。
小孩子们往往都是天真可爱的,带着孩子出来玩玩游戏,既对孩子的健康有益,也提高了孩子的学习能力,多好啊!