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豆瓣酱炒豇豆怎么做才好吃

   2015-10-10 互联网网友26
核心提示:请阅读以下婚礼常识

 

 

  原料:
  
  豇豆(长豆角)300克、豆瓣酱30克。
  
  调料:
  
  油10克。
  
  做法:
  
  1、准备好食材,豆角摘去两头的尖蒂,撕去硬丝,摘成5厘米长的段,洗净,用清水浸泡30分钟,捞起沥干备用。
  
  2、锅烧热,倒入油,把豆角倒入锅中快速翻炒至表面变色,可以调成中小火,注意防止溅油。
  
  3、然后倒入一大碗清水,以没过豆角为准,盖上锅盖,保持中小火煮7-8分钟左右。
  
  4、揭开锅盖,看到豆角已经变软,水也收得差不多了,就倒入准备好的豆瓣酱迅速炒匀即可。
  
  贴士:
  
  热油时炒豆角容易溅油,要注意防溅和防烫,右手拿锅铲左手用锅盖遮挡是很好的保护办法。
  
  高汤煮豆角会风味会更佳,如果没有高汤用清水也可以,注意水量以没过豆角为主,煮豆角一定要熟透才能食用,以防发生中毒。
  
  放入豆瓣酱时,锅里尽量留一定量的汤汁,可以更好地令豆角入味,又不会粘锅。
  
  豆瓣酱本身经过酿造后,很咸,炒豆角的时候不需要放盐了。

 
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