性爱是婚后生活的调味剂，但也可能会危及婚姻。
婚姻是两个人在一起之后长期磨合出来的生活，两个人的婚姻越久，两个人就渐渐的言语变少。在中年夫妻的婚姻中尤为可见，两个人很少交流，但是又渴望交流。两个人想要有性爱，但是对方又没有性趣。这种生活的怨言积累下来就会变成不可调和的矛盾，有隔膜的平淡婚姻生活就会很无趣。
在这种苦恼中，夫妇们必须得承认自己的生活激情已经被磨灭的没有多少了。承认现实，任何激情在距离越接近就会越淡化，这种性爱关系也会淡化。夫妇们再也无法像年轻时候一天来次性生活，可能一个月才会有三四次性生活。这种情况下，两个人必须相互体谅，也可以找些新的方式来寻找青春的激情和性欲。
其实两个人一起生活到四十岁了，性爱方式早就已经被用烂了，可以选择一些时新的性交方式。如口交，在心里和身体上都给对方刺激之感。有人曾经认为口交是两人之间表达爱的最高形式，没有什么方法比对对方的性器官的亲吻体现你的爱了。寻找新的性爱方式和性爱感觉，是解决中年女人性爱危机的方法之一。
还可以用些性爱工具来辅助中年男女的性感，两个人对于性爱的疲惫不仅仅来自于心理，还来自于生理。换个做爱工具，通过身体上的刺激来寻找性爱的乐趣，也来弥补了对方的某些不足。性爱工具可以增加男人和女人的一种自信，让你们体会到更加美妙的性爱。
女人们除此之外，更应该保养好自己。男人永远是视觉动物，他们的眼睛永远向着年轻的美女们看齐。保养自己，不仅仅是保养好自己的皮肤，也要保养好自己的乳房，保养好自己的身材，还有私处。对于性史十几年的中年女人，私处保养尤为重要。只有你的私处紧窄了，老公才更爽更为你痴狂。
婚姻胜利的关键还是要了解性爱潜规则，那样生活才会更幸福。
