酒香红烧肉属于私房菜谱,主要原料是五花肉,口味是酒香,工艺是烧,难度属于中级。
原料:
五花肉,鹌鹑蛋,蒜,姜
调料:啤酒,干辣椒,八角,花椒,桂皮,冰糖,生抽,老抽,红枣,花雕酒,盐,鸡精
做法:
1.五花肉切块洗净,入冷水锅,待水开后,捞出冲入血沫备用;
2.鹌鹑蛋煮熟,剥皮备用;
3.姜拍破,蒜剥皮;
4.锅里放少许油,然后放入冰糖炒糖色,待冰糖全部融化成枣红色时,铲出备用;
5.在热锅里放入花雕酒和老抽,沸腾后放入焯好的五花肉块,使肉均匀的上色;
6.上好色的五环肉放入砂锅中,然后加干辣椒,八角,花椒,桂皮,生抽,红枣,鹌鹑蛋,炒好的糖色和啤酒,大火烧开后,转小火2个小时;
7.两个小时后,加入盐和少许的鸡精,开大火收汁,但是不用完全收干。等汤汁收的差不多的时候,即可关火出锅。
营养价值
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
酒香红烧肉属于私房菜谱,主要原料是五花肉,口味是酒香,工艺是烧,难度属于中级。