丝瓜营养丰富,含有蛋白质,脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁.胡萝卜素及多种维生素。有清暑凉血,解毒通便,祛风化痰等功效。
虾酿丝瓜
做法:
1.丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的段,再去瓜瓤备用。
2..准备好的猪肉馅放到以掏空的丝瓜中,再放上三个鲜虾肉。装盘
3.做锅烧开水,放入准备好的酿丝瓜隔水蒸5分钟即可食用。
丝瓜营养丰富,含有蛋白质,脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁.胡萝卜素及多种维生素。有清暑凉血,解毒通便,祛风化痰等功效。
虾酿丝瓜
做法:
1.丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的段,再去瓜瓤备用。
2..准备好的猪肉馅放到以掏空的丝瓜中,再放上三个鲜虾肉。装盘
3.做锅烧开水,放入准备好的酿丝瓜隔水蒸5分钟即可食用。