自制消脂瘦腰茶,冬季告别水桶腰,怎样才能减掉腰部上赘肉,彻底告别水桶腰呢?今天小编为大家支几招,让你自制消脂减肥茶,远离恼人腰腹赘肉,轻松瘦出性感蛮腰。
怎样才能减掉腰部上赘肉,彻底告别水桶腰呢?今天小编为大家支几招,让你自制消脂减肥茶,通过喝花草茶润肠通便,排出腰部多余废物和油脂,从而促进腰部脂肪分解,远离恼人腰腹赘肉,轻松瘦出性感蛮腰。感兴趣的MM赶紧过来看看吧。
山楂茶:消脂
材料:山楂、荷叶、薏仁、甘草
做法:将以上材料共研细末,分为几包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
花草茶:加速瘦腰腹
材料:山楂、金银花、菊花
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
桃花茶:瘦身美容
材料:干桃花、冬瓜仁、白杨树皮
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
荷叶茶:腰部强效减肥甩肉
材料:荷叶,炒决明子,玫瑰花
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
普洱茶:腰部脂肪分解
材料:普洱茶适量、菊花
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。