小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。
小米山药粥的制作材料:
主料:鲜山药约45克、小米50克;
调料:红枣适量;
小米山药粥的做法:
1.先把红枣洗净,用水浸泡30分钟,山药洗净,去皮,切成片状。
2.小米淘洗干净。锅里放水,把红枣、小米放入锅中。放入山药。
3.盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。自动跳到保温功能。
4.做好的小米山药粥。盛入碗中,即可享用。
制作小技巧:
1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。
2、巧治切山药时手痒:切之前把手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。