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小米山药粥的做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-08-06  来源:互联网  作者:网友  浏览次数:52
核心提示:请阅读以下婚礼常识

 

  小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。 
     
  小米山药粥的制作材料:
     
  主料:鲜山药约45克、小米50克;
     
  调料:红枣适量;
     
  小米山药粥的做法:
     
  1.先把红枣洗净,用水浸泡30分钟,山药洗净,去皮,切成片状。
     
  2.小米淘洗干净。锅里放水,把红枣、小米放入锅中。放入山药。

  3.盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。自动跳到保温功能。
     
  4.做好的小米山药粥。盛入碗中,即可享用。
     
  制作小技巧:
     
  1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。
     
  2、巧治切山药时手痒:切之前把手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。

 
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