【孕妇食谱】莴笋炒鸡蛋
原材料：莴笋、鸡蛋、食盐、面粉、味精、白糖
功效：好婚礼婚庆网资深婚姻专家迈瑞老师推荐，莴笋炒鸡蛋这是一道制作简单的家常炒菜，但是对孕妇来说营养极其丰富，鸡蛋就不用多说了，对于胎儿和孕妇各方面营养元素的补充都非常的重要，而莴笋的营养元素同样非常丰富，对于宝宝牙齿、骨骼的成长非常重要。
做法：
一．鸡蛋打入碗中放少量面粉和水搅拌均匀；
二．莴笋清洗干净去皮，切块备用。
三．开火锅中放油，鸡蛋放过炒好，取出备用。
四．锅清洗干净，重新放油，放入莴笋翻炒，放入白糖、食盐调味，然后将鸡蛋放入一起翻炒，放入味精，即可出锅食用。
