【孕妇食谱】腊肉茼蒿
原材料：茼蒿、腊肉、红椒、料酒、食盐、鸡精、蒜、生抽
功效：好婚礼婚庆网资深婚姻专家迈瑞老师推荐，腊肉茼蒿这道菜做法简单，是典型的家常菜，非常适合孕妇食用，具有开胃，助消化的作用，同时含有丰富的叶酸和维生素A，这可是宝宝生长发育最最重要的营养元素之一。
做法：
一．腊肉要事先放锅里蒸一遍，然后切好备用，茼蒿、蒜、红椒都切成所需的要求，做好备用。
二．开火锅内放油，先放入蒜瓣爆锅。
三．首先将腊肉放进锅内翻炒。
四．再放入茼蒿翻炒，加入料酒，盐，鸡精、生抽等调味、调色。
五．炒差不多时，最后放入红椒，再简单翻炒两下，出锅即可食用。
