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花生拌红根菠菜

   2015-07-10 互联网网友46
核心提示:请阅读以下婚礼常识
花生拌红根菠菜的做法
  


  花生入平锅,小火炒制,至密集的噼里啪啦声响过之后,取出晾凉
  
  去掉花生衣,擀成碎粒
  
  菠菜摘洗干净
  
  入开水中焯一下
  
  变色后马上捞出浸凉
  
  挤干水分,切成寸段
  
  生姜切末、葱和干红辣椒切碎
  
  生姜末撒在菠菜上
  
  起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒
  
  出香味后,趁热浇在菜上,用盐、糖、生抽和香醋调味
  
  吃时撒上一小勺擀好的花生碎
  
  1、炒花生的时候一定要用小火,避免火急了,花生外面糊了里面却不熟。
  
  2、花生不要擀得太碎,并且要等到吃的时候现撒,这样才能保持酥脆香的口感。
  
  3、花生碎一次可以多做点,收入干净、密闭的容器中,随吃随取。
  
  4、若是棚扣的绿叶菜,清洗之后用淡盐水浸泡20分钟左右,可以有效去除农药残留。
  
  5、野生的菠菜根很有营养,千万不要扔掉。
  
 
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